{"product_id":"new-keto-glp-1-the-practical-guide","title":"🥑 NOUVEAU : KÉTO \u0026 GLP‑1 — LE GUIDE PRATIQUE","description":"\u003c!--\n  DESCRIPTION PRODUIT SHOPIFY — VERSION FRANÇAISE\n  Remplacez VOTRE-LIEN-PRODUIT par l’URL définitive de votre produit.\n--\u003e\n\u003cstyle\u003e\n  .kglp-fr {\n    --kglp-green: #9fcf18;\n    --kglp-dark: #111814;\n    --kglp-deep: #18352b;\n    --kglp-cream: #f6f4ed;\n    --kglp-white: #ffffff;\n    --kglp-muted: #5b655f;\n    max-width: 980px;\n    margin: 0 auto;\n    color: var(--kglp-dark);\n    font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;\n    line-height: 1.65;\n  }\n  .kglp-fr * { box-sizing: border-box; }\n  .kglp-fr h2,\n  .kglp-fr h3,\n  .kglp-fr p { margin-top: 0; }\n  .kglp-fr__hero {\n    padding: 48px 28px;\n    border-radius: 22px;\n    background:\n      radial-gradient(circle at top right, rgba(159,207,24,.24), transparent 34%),\n      linear-gradient(145deg, #0d1511, #18352b);\n    color: var(--kglp-white);\n    text-align: center;\n  }\n  .kglp-fr__eyebrow {\n    margin-bottom: 12px;\n    color: var(--kglp-green);\n    font-size: 13px;\n    font-weight: 800;\n    letter-spacing: 1.8px;\n    text-transform: uppercase;\n  }\n  .kglp-fr__hero h2 {\n    margin-bottom: 14px;\n    font-size: clamp(32px, 6vw, 58px);\n    line-height: 1.05;\n  }\n  .kglp-fr__lead {\n    max-width: 720px;\n    margin: 0 auto 24px;\n    color: #eef3ef;\n    font-size: 18px;\n  }\n  .kglp-fr__badges {\n    display: flex;\n    flex-wrap: wrap;\n    justify-content: center;\n    gap: 10px;\n    margin: 24px 0 28px;\n  }\n  .kglp-fr__badge {\n    padding: 9px 14px;\n    border: 1px solid rgba(255,255,255,.22);\n    border-radius: 999px;\n    background: rgba(255,255,255,.08);\n    color: var(--kglp-white);\n    font-size: 14px;\n    font-weight: 700;\n  }\n  .kglp-fr__cta {\n    display: inline-block;\n    padding: 15px 25px;\n    border-radius: 10px;\n    background: var(--kglp-green);\n    color: #10150f !important;\n    font-weight: 900;\n    letter-spacing: .3px;\n    text-decoration: none;\n    box-shadow: 0 10px 25px rgba(0,0,0,.22);\n  }\n  .kglp-fr__section { padding: 44px 12px 0; 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Chaque recette privilégie la simplicité, le goût et\n      des ingrédients accessibles.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"kglp-fr__grid\"\u003e\n      \u003carticle class=\"kglp-fr__card\"\u003e\n        \u003cspan class=\"kglp-fr__icon\"\u003e🥑\u003c\/span\u003e\n        \u003cstrong\u003e30 recettes pratiques\u003c\/strong\u003e\n        \u003cp\u003eDes plats variés pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner.\u003c\/p\u003e\n      \u003c\/article\u003e\n      \u003carticle class=\"kglp-fr__card\"\u003e\n        \u003cspan class=\"kglp-fr__icon\"\u003e📅\u003c\/span\u003e\n        \u003cstrong\u003eMenu sur 7 jours\u003c\/strong\u003e\n        \u003cp\u003eUne semaine déjà structurée pour réduire la charge mentale.\u003c\/p\u003e\n      \u003c\/article\u003e\n      \u003carticle class=\"kglp-fr__card\"\u003e\n        \u003cspan class=\"kglp-fr__icon\"\u003e⏱️\u003c\/span\u003e\n        \u003cstrong\u003ePréparations accessibles\u003c\/strong\u003e\n        \u003cp\u003eDes recettes adaptées aux débutants et aux emplois du temps chargés.\u003c\/p\u003e\n      \u003c\/article\u003e\n      \u003carticle class=\"kglp-fr__card\"\u003e\n        \u003cspan class=\"kglp-fr__icon\"\u003e🥚\u003c\/span\u003e\n        \u003cstrong\u003eIngrédients nourrissants\u003c\/strong\u003e\n        \u003cp\u003eŒufs, poissons, légumes, avocats et autres aliments du quotidien.\u003c\/p\u003e\n      \u003c\/article\u003e\n      \u003carticle class=\"kglp-fr__card\"\u003e\n        \u003cspan class=\"kglp-fr__icon\"\u003e🛒\u003c\/span\u003e\n        \u003cstrong\u003eCourses simplifiées\u003c\/strong\u003e\n        \u003cp\u003eDes idées faciles à intégrer à votre organisation hebdomadaire.\u003c\/p\u003e\n      \u003c\/article\u003e\n      \u003carticle class=\"kglp-fr__card\"\u003e\n        \u003cspan class=\"kglp-fr__icon\"\u003e🍽️\u003c\/span\u003e\n        \u003cstrong\u003eMoins de monotonie\u003c\/strong\u003e\n        \u003cp\u003eDes assiettes colorées et gourmandes pour varier les repas.\u003c\/p\u003e\n      \u003c\/article\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003csection class=\"kglp-fr__section\"\u003e\n    \u003ch3\u003eCe que vous trouverez dans l’ebook\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv class=\"kglp-fr__list\"\u003e\n      \u003cul\u003e\n        \u003cli\u003e30 recettes kéto simples, illustrées et faciles à reproduire.\u003c\/li\u003e\n        \u003cli\u003eUn menu complet sur 7 jours pour démarrer sans improviser.\u003c\/li\u003e\n        \u003cli\u003eDes idées de petits-déjeuners, déjeuners et dîners.\u003c\/li\u003e\n        \u003cli\u003eDes repas à base de protéines, légumes et bonnes matières grasses.\u003c\/li\u003e\n        \u003cli\u003eDes conseils pratiques pour organiser les courses et la préparation.\u003c\/li\u003e\n        \u003cli\u003eUne présentation claire pensée pour les débutants.\u003c\/li\u003e\n      \u003c\/ul\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003csection class=\"kglp-fr__highlight\"\u003e\n    \u003ch3\u003eÀ qui s’adresse ce guide ?\u003c\/h3\u003e\n    \u003cp\u003e\n      Aux débutants en alimentation kéto, aux personnes qui souhaitent réduire\n      les glucides, à celles qui utilisent un traitement GLP‑1 avec le suivi de\n      leur professionnel de santé, et à tous ceux qui veulent des repas plus\n      simples à planifier.\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003csection class=\"kglp-fr__section\"\u003e\n    \u003ch3\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv class=\"kglp-fr__faq\"\u003e\n      \u003cdetails\u003e\n        \u003csummary\u003eCe guide convient-il aux débutants ?\u003c\/summary\u003e\n        \u003cp\u003eOui. Les recettes et le menu ont été organisés pour être clairs, pratiques et faciles à suivre.\u003c\/p\u003e\n      \u003c\/details\u003e\n      \u003cdetails\u003e\n        \u003csummary\u003eLe guide contient-il un programme de repas ?\u003c\/summary\u003e\n        \u003cp\u003eOui. Vous trouverez un menu structuré sur 7 jours en complément des 30 recettes.\u003c\/p\u003e\n      \u003c\/details\u003e\n      \u003cdetails\u003e\n        \u003csummary\u003eEst-ce un programme médical ?\u003c\/summary\u003e\n        \u003cp\u003eNon. Il s’agit d’un guide culinaire et éducatif qui ne remplace pas un avis médical personnalisé.\u003c\/p\u003e\n      \u003c\/details\u003e\n      \u003cdetails\u003e\n        \u003csummary\u003eQuel est le format du produit ?\u003c\/summary\u003e\n        \u003cp\u003eIl s’agit d’un ebook numérique, pratique à consulter sur ordinateur, tablette ou smartphone.\u003c\/p\u003e\n      \u003c\/details\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003csection class=\"kglp-fr__final\"\u003e\n    \u003ch3\u003ePrêt à simplifier vos repas ?\u003c\/h3\u003e\n    \u003cp\u003e\n      Profitez de 30 recettes et d’une semaine de menus pour commencer avec une\n      méthode claire, gourmande et facile à intégrer à votre quotidien.\n    \u003c\/p\u003e\n    \u003ca class=\"kglp-fr__cta\" href=\"VOTRE-LIEN-PRODUIT\"\u003eJE VEUX MON GUIDE KÉTO \u0026amp; GLP‑1\u003c\/a\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003cp class=\"kglp-fr__notice\"\u003e\n    Avertissement : ce contenu est fourni à titre informatif et culinaire. Il ne\n    remplace pas l’avis d’un médecin ou d’un diététicien. Si vous suivez un\n    traitement GLP‑1 ou présentez une condition médicale, demandez conseil à\n    votre professionnel de santé avant de modifier votre alimentation.\n  \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"LE MONDE IG BAS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57017586188614,"sku":null,"price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0997\/4464\/5446\/files\/ChatGPTImage26juil.2026_16_04_09_5.png?v=1785074671","url":"https:\/\/lemondeigbas.com\/products\/new-keto-glp-1-the-practical-guide","provider":"LE MONDE IG BAS","version":"1.0","type":"link"}